Врачи рассказали о правилах соблюдения питьевого режима. Вода способствует процессу пищеварения, а также утолению голода. Стоит выпивать стакан воды перед приемом пищи, это позволит съесть меньше и не переесть.
Главный внештатный онколог Северо-Запада России Алексей Беляев рассказал, как снизить вероятность развития рака. Первое, что необходимо сделать, — скорректировать рацион питания.
Зелень богата клетчаткой, утоляющей чувство голода, а также минералами и витаминами. Одной из ее самых полезных разновидностей является петрушка. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Поздний отход ко сну, особенно после часа ночи, вредит психическому здоровью человека. Почему стоит отказаться от привычки поздно ложиться спать, объяснила врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Злоупотребление кофеином может привести к сердечно-сосудистым проблемам. Однако если речь идет о растворимом кофе, то увеличивается риск заболеть раком. Об этом рассказал онколог Сергей Родимов.
Заместитель мэра Москвы, руководитель столичного департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры Максим Ликсутов рассказал, что с начала 2024 года, в рамках статьи 27.
Свыше четырех тысяч решений реализовала столица благодаря проекту «Активный гражданин». На этой платформе было проведено более шести тысяч голосований. Об этом в пятницу, 12 января, сообщил мэр Москвы Сергей Собянин.
