Туман и повышенная влажность негативно влияют на дыхательную систему, могут привести к переохлаждению организма, а также повышают риск ДТП.

Завтрак — важный прием пищи, в котором должны сочетаться белки, жиры и углеводы. Об этом RT рассказал врач-диетолог Марият Мухина. Специалист отметила, что завтрак активирует синтез белков и иммуноглобулинов.

Любимые многими мандарины — настоящие защитники здоровья, посольку содержат большое количество витаминов и ценных микроэлементов. Об этом в беседе с «Радио 1» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Многие долгожители (люди в возрасте 80-90 лет) сохраняют ясность ума благодаря активной социальной жизни.