Врач Неудахина: сахарозаменители должны употреблять строго по суточной норме

Сахарозаменители и подсластители — это разные пищевые добавки. Первые являются натуральными веществами, которые по химической структуре похожи на сахар и встречаются преимущественно во фруктах.

Health News: диету на соках можно соблюдать только один день

Диеты на соках безопасно придерживаться один день. Только в этом случае она с меньшей вероятностью приведет к проблемам с пищеварением, упадку сил и скачкам сахара в крови.

Назван метод проверки зрения в домашних условиях после 40 лет

После 40 лет есть риск развития возрастной дегенерации макулярной зоны сетчатки, которая может приводить к снижению, а затем и к полной потере центрального зрения.

Health News: кефир содержит до 61 штамма полезных бактерий

Кефир не только обладает низкой калорийностью и содержанием лактозы, но и подавляет рост вредных бактерий, таких как сальмонелла. Кроме того, этот продукт помогает эффективно поддерживать здоровье кишечника.

ОЕМ: добавки с мелатонином снижают риск развития рака у работающих по ночам

Добавки с мелатонином помогают восстановить повреждения ДНК, связанные с работой в ночную смену, повышая способность организма к регенерации и снижая риск развития рака.

BMJ: электронные сигареты повышают риск развития трех типов опасных состояний

Ученые из Университета Манчестер Метрополитен установили, что лица, использующие электронные сигареты вместо обычных, потребляют больше никотина. Это подвергает их высокому риску развития деменции, полиорганной недостаточности и сердечно-сосудистых заболеваний.

Microbiome: один апельсин в день снижает риск развития депрессии на 20%

Ученые из Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардской медицинской школы установили, что потребление одного апельсина в день может снизить риск депрессии на 20%. Результаты исследования опубликованы в журнале Microbiome.

Украинский пленный рассказал о службе подростков в штурмовой бригаде ВСУ

Пленный украинский военнослужащий Петр Полинкевич заявил, что видел на службе в 25-й отдельной штурмовой бригаде 16-летних подростков. Об этом он рассказал в интервью Минобороны РФ, передает ТАСС.

Раненый боец рассказал, как неделю пролежал среди мертвецов

Раненый военнослужащий из специального отряда «Шторм V» Центрального военного округа (ЦВО) семь суток пролежал в окопе рядом с погибшими товарищами прямо под обстрелами в Донецкой народной республике.

Sony продлит PlayStation Plus на пять дней у всех геймеров из-за недавнего сбоя

Компания Sony объявила о продлении подписки PlayStation Plus на пять дней для всех подписчиков в качестве компенсации за масштабный сбой, произошедший в PlayStation Network (PSN) в минувшую пятницу.