Людям с бессонницей посоветовали парадоксальный способ заснуть

Метод парадоксальной интенции может помочь заснуть людям с бессонницей, рассказала сомнолог Дебора Ли. Этот способ она описала в беседе с изданием Metro.

В ДНР из-за нехватки медиков в Иловайске организовали «Патруль здоровья»

ДОНЕЦК, 25 февраля. /ТАСС/. «Патруль здоровья» из узкоспециализированных медиков сформировали для осмотра жителей Иловайска в Донецкой Народной Республике из-за нехватки специалистов.

Health News: диету на соках можно соблюдать только один день

Диеты на соках безопасно придерживаться один день. Только в этом случае она с меньшей вероятностью приведет к проблемам с пищеварением, упадку сил и скачкам сахара в крови.

Людям старше 40 лет подсказали простой способ проверки зрения в домашних условиях

Врач-офтальмолог Лидия Садулаева посоветовала людям старше 40 лет простой способ проверки зрения в домашних условиях. Его доктор подсказала в беседе с «Газетой.Ru».

Диетолог Райхель назвала разнообразие ключом к современному питанию

Врач-диетолог Елена Райхель назвала умеренность и разнообразие ключом к здоровому питанию. «Старайтесь отдавать предпочтение необработанным продуктам, минимально использовать продукты с большим количеством добавок.

«Пить годами необязательно»: как четырехдневный запой может привести к смерти

СМИ сообщили о смерти 42-летнего москвича в отеле на Пхукете. Мужчина якобы пил и курил без остановки на протяжении четырех дней, пока его девушка принимала солнечные ванны и посещала экскурсии.

Врач Михайлова: нормальный сон способствует снижению кортизола при стрессе

Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова дала рекомендации, как справляться с последствиями стресса и нормализовать уровень гормона кортизола.

Диетолог Дианова назвала соевое мясо полезным для мужского здоровья

Белок — крайне важный микроэлемент для мужского здоровья. Диетолог Нурия Дианова рассказала, как повлиять на него через питание.

Названа замедляющая развитие деменции добавка

Рацион питания, в который включена жирная кислота омега-3, может замедлить прогрессирование некоторых заболеваний, включая деменцию, рассказала гастроэнтеролог Светлана Ермакова. Замедляющую развитие болезней добавку она назвала в беседе с «Газетой.Ru».