Психолог Морозова: современные люди сталкиваются со стресслаксией

Для современных людей характерно состояние стресслаксии или «напряжение от расслабления», когда человек, пытаясь снять тревогу и напряжение, попадает в еще более стрессовую ситуацию.

Фитнес-тренер перечислил противопоказания к выполнению приседаний

Фитнес-тренер Владимир Пархоменко перечислил противопоказания к выполнению приседаний. Его слова приводит «Спорт-Экспресс». «Людям, у которых есть нарушения или проблемы с осанкой, стоит быть осторожными.