Несмотря на популярность грейпфрутовой диеты, многие эксперты сомневаются в её эффективности. Она предполагает употребление грейпфрута или его сока при каждом приёме пищи.

Летом в многих российских домах фумигаторы работают ночь напролет, чтобы избавиться от комаров.

BMJ: тяжелые силовые тренировки благоприятно влияют на силу ног у пожилых. Недавнее исследование, опубликованное в журнале BMJ Open Sport & Exercise Medicine, выявило, что регулярные тренировки с использованием тяжелого веса…

Врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов рассказал, что употребление в еду большого количества яиц в рамках диеты может иметь негативные последствия для здоровья.

Мужчины в России имеют завышенные представления о состоянии своего здоровья и не спешат проходить обследования.

Правильный режим дня важен для самочувствия, настроения, сна и синтеза гормонов.

Психолог, кандидат философских наук, основатель направления ценностно-ориентированной психологии (ЦОП), ректор Института ценностно-ориентированной психологии Олег Гадецкий рассказал, что зависимость — это состояние, при котором человек испытывает сильное желание к определенному веществу…

Растительная пища, богатая клетчаткой и другими сложными углеводами, такая как киноа, брокколи, морковь, сладкий картофель, яблоки и ежевика, снижает уровень холестерина в организме и способствует улучшению пищеварения.

МОСКВА, 20 июня. /ТАСС/. Нерациональное питание на первом месте среди факторов риска хронических неинфекционных заболеваний и у мужчин, и у женщин.

Фитнес-тренер Виктор Мандзяк оценил возможность похудения без тренировок. Его слова приводит РБК-Украина. По его словам, это возможно при любом весе.