Учёные из Королевского колледжа Лондона, основываясь на результатах 11-летнего исследования, подтвердили простой способ поддержать здоровье сердца с возрастом.
Перечислены продукты, которые улучшат результаты тренировок Молоко и шоколадное молоко. Они оба дают углеводы и белки. Особенно полезно для этого шоколадное молоко, так как оно способствует регидратации и восстановлению мышц. Терпкий вишнёвый […]