Диетолог Шахова: пожилым можно есть сыр и миндаль для восполнения кальция
Пожилым людям необязательно съедать рекомендуемые три порции молочных продуктов в день, чтобы поддерживать нужное количество кальция в организме. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Марина Шахова.