Некоторые продукты особенно полезны для организма за счет своего богатого полезными микроэлементами состава.

Фитнес-тренер Владимир Пархоменко перечислил противопоказания к выполнению приседаний. Его слова приводит «Спорт-Экспресс». «Людям, у которых есть нарушения или проблемы с осанкой, стоит быть осторожными.

Мнением поделились эксперты.

Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. В этом году он выпал на 16-е число.

С уловками преступников преимущественно сталкиваются люди в возрасте 50–80 лет. Согласно исследованию, проведенному учеными из University of Michigan, мужчины из этой возрастной группы чаще сообщали о попытках обмана, по телефону…

Существуют продукты, которые негативно влияют на мозговую активность и способствуют ухудшению памяти.

Начать выстраивать нормальный режим сна и бодрствования при его нарушении нужно с утра. Об этом Pravda.Ru рассказала врач, невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Завалко.

Черника действительно считается очень полезной ягодой, богатой витаминами и антиоксидантами.

Пожилым людям необязательно съедать рекомендуемые три порции молочных продуктов в день, чтобы поддерживать нужное количество кальция в организме. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Марина Шахова.

Эксперт пояснил, почему у некоторых людей осенью возникают проблемы сном.