Врач-диетолог, специалист XFIT Айлин Царькова назвала правильное питание одним из ключевых факторов долголетия. О том, почему этот фактор влияет на продолжительность жизни, она поговорила с «Лентой.ру».

фото: freepik.com Ощущение тяжести в шее, ноющая боль между лопатками и сутулость мешают нормально жить. Чаще всего проблема лежит в двух мышцах: верхней трапеции и ромбовидных.

Здоровый кишечник — один из главных трендов современной доказательной медицины и нутрициологии.

Врач Маргарита Белоусова рассказала, что осенью и зимой увеличивается вероятность набора лишнего веса.

Учёные из Королевского колледжа Лондона, основываясь на результатах 11-летнего исследования, подтвердили простой способ поддержать здоровье сердца с возрастом.

Длительная работа за компьютером может негативно сказаться на зрении, однако существует простой способ предотвратить усталость глаз. Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт Галина Энгельгардт поделилась эффективным методом поддержания здоровья глаз.

Аппараты уже введены в эксплуатацию в эндоскопическом отделении больницы. С помощью данного оборудования врачи проводят процедуры, направленные на профилактику онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Он поможет поддерживать форму, работать с лишним весом, прокачивать выносливость и не только.

Холодные месяцы — время, когда бутылка с водой на столе часто остается полной.

Нейрохирург Станислав Тимонин подсказал рабочие способы избавиться от боли в спине. Его советы приводит «Газета.Ru».